เวลาเครียดๆพอจะมีวิธีคลายเครียดไหมครับ?

นั่งสมาธิ Tibet Deep Meditation Music Relax หน้าจอดำจะเกิดขึ้น หลังจากผ่านไป 5 นาที เพื่อลดแสงรบกวนจากอุปกรณ์ที่รับชม และสร้างบรรยากาศในการนอนให้ดียิ่

😊😊😊😊😊

ใครมีไลน์กลุ่ม คุยเล่น เฮฮา คลายเครียดคลายเหงา บ้างคะ เค้าอยากเข้าบ้างค่ะ อยากมีพื่อนคุย

รับสมาชิกกลุ่มไลน์ค่ะ ใครที่หาเพื่อนพูดคุย คลายเครียด คลายเหงา คุยสนุกสนานเฮฮา คุยได้ทั่วไป ...ทิ้งไอดีใว้หรือหลังไมค์มาได้เลยค่ะ...

ญ. ช. ก็ได้ค่ะไม่ว่ากัน คุยกันเล่นๆคลายเครียด เราอยู่ ม.ต้นนะคะ ขอบคุณค่ะะ หลังไมค์มาได้เลย

คือตอนนี้เรากำลังและมีเรื่องเครียดอาจจะวิตกเรื่องประจำเดือนมาช้า และเครียดเรื่องโปรเจคด้วยต้องรีบส่ง แถมยังมาโดนทิ้งสะงั้น เคยอ่านเจอในกระทู้หนึ่งเขาบอกให้ทำอะไรในสิ่งที่ตัวเองชอบทำ เช่น อ่านหนังสือ ฟ

สวัสดีเราโสดมาก กิจกรรมสำหรับคนโสด เดิน กิน เที่ยว ดูซีรีย์ อยู่กับเพื่อน อ่านนิยาย นั่งสมาธิ ไปบวชชี เล่นกีฬา เราทำมาหมดแล้ว แต่ก็ยังเหงาอยู่อะ 555555555 #แต่มีคนที่ชอบอยู่นะแต่เขาไม่ชอบเราอะ ถือว่า

เชิญร่วมแบ่งปันสมาธิ ขอจากประสพการณ์ปฏิบัติไม่ใช่อ่านท่องจำ

ค่ะนี่มีแฟนตามกระทู้เลย ก่อนที่เราจะตกลงคบกัน เคยคุยกันก่อนแล้วว่าเราน่ะ เป็นคนที่จะติดเรียน พักหลังๆก็จะมีเรียนพิเศษทั้งด้านภาษาที่เรียนหลายชม. เตรียมตัวเข้ามหาลัย อ่านหนังสือ เขาบอกก็โอเคเพราะอยากให

ตามหัวข้อเลยค่ะ ล้อเล่นนะคะ อย่าซีเรียสเด้อออ555555 หาคนคุยแก้เครียดด พึ่งเลิกกับแฟนมา😂 *******ขำๆค่ะ แค่จะให้ชีวิตคลายเครียดบ้างเนอะ แค่อยากให้ผ่อนคลายค้าา********